Old Town Studio to nowe, wyjątkowe studio pilatesu na mapie Torunia
Aktualności
Walentynki w Old Town Pilates Studio
Z miłości do siebie. Z miłości do zdrowia. Z miłości – razem.Walentynki to idealny moment, by podarować sobie (albo sobie nawzajem) coś więcej niż kwiaty 🌹👉 ruch, uważność i wspólny czas, który naprawdę ma znaczenie.W Old Town Pilates Studio wierzymy, że dbanie o ciało i zdrowie to jedna z najpiękniejszych form self-love ✨Dlatego w tym […]
Promocja na ferie
Zamiast siedzieć pod kocem… zadbaj o ciało! 💪✨Pilates to idealne przygotowanie na narty ⛷️, górskie wyprawy 🏔️, ale też najlepszy sposób, by się rozluźnić, zregenerować i poczuć lekko w swoim ciele 🧘♀️🔥 FERIE = PROMOCJA 🔥 -20% na wszystkie zajęcia grupowe Reformer? Wieża? Equipment? 👉 Ty wybierasz!💥 To jeszcze nie wszystko! Kupując karnet w promocji, […]
Zniżka na Masaż Kobido!
Najpierw dla ciała, potem dla twarzy? Teraz w Old Town Pilates Studio to możliwe!Zapraszamy na KOBIDO – masaż, który łączy efekt estetyczny i fizjoterapeutyczny w jednym. Poprawia owal twarzy, wygładza zmarszczki, nadaje skórze naturalny blask, a przy tym głęboko rozluźnia napięte mięśnie, przywracając twarzy lekkość i harmonię. 💆♀️Na powitanie przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję:Masaż Kobido […]
Nowa trenerka w Old Town Pilates Studio!
Z ogromną radością witamy w naszym zespole Natalię Kreps!Natalia dołączyła do nas pod koniec 2025 roku i od samego początku wnosi w studio mnóstwo energii, pasji i pozytywnej atmosfery. Jest certyfikowaną instruktorką pilatesu, a taniec towarzyszy jej od zawsze – sama również prowadzi zajęcia taneczne. To doświadczenie pozwala jej w wyjątkowy sposób łączyć świadomy ruch, […]
Pilates
Pilates jest uniwersalnym treningiem wzmacniającym wszystkie partie mięśni oraz mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową, prostą postawę. Został stworzony na początku XX wieku przez niemieckiego sportowca Josefa Pilatesa i czerpie z wielu różnych form aktywności takich jak: tai chi, balet, joga, gimnastyka łącząc ich najlepsze elementy w celu uzyskania optymalnych efektów. Głównym założeniem pilatesu jest zdrowie, sprawność, elastyczność ciała, prawidłowa, estetyczna postawa, zachowanie dobrej formy fizycznej i eliminacja bólów mięśni i kręgosłupa do późnej starości.
