Old Town Studio to nowe, wyjątkowe studio pilatesu na mapie Torunia
Aktualności
Nowy grafik zajęć
Poznaj nasz nowy grafik. Zmieniamy nazwy zajęć i dodajemy nowe grupy. Od września rusza też dedykowana męska grupa. Zapisujcie się przez fitssey i widzimy się w studiu :)!
Zapraszamy na pierwszy pilatesowy camp!
Zapraszamy wszystkich na pierwszy pilatesowy camp Old Town Pilates Studio. Z okazji dnia kobiet a jednocześnie zbliżającej się drugiej rocznicy funkcjonowania studia organizujemy wydarzenie pod nazwą “Celebrowanie kobiecości”. W dniach 8-10 marca w niezbyt odległych od Torunia Rytych Błotach, w pięknym Brodnickim Parku Krajobrazowym w sercu Pojezierza Brodnickiego. Spotkamy się tam żeby celebrować tytułową kobiecość, […]
Pilates
Pilates jest uniwersalnym treningiem wzmacniającym wszystkie partie mięśni oraz mięśnie głębokie odpowiedzialne za prawidłową, prostą postawę. Został stworzony na początku XX wieku przez niemieckiego sportowca Josefa Pilatesa i czerpie z wielu różnych form aktywności takich jak: tai chi, balet, joga, gimnastyka łącząc ich najlepsze elementy w celu uzyskania optymalnych efektów. Głównym założeniem pilatesu jest zdrowie, sprawność, elastyczność ciała, prawidłowa, estetyczna postawa, zachowanie dobrej formy fizycznej i eliminacja bólów mięśni i kręgosłupa do późnej starości.
