Zapraszamy na jogę!

Zapraszamy Was na kolejne zajęcia stałe w naszym studio! Jesteśmy niezmiernie szczęśliwi, że możemy przedstawić Wam kolejną formę aktywności jaką jest BŁOGA JOGA.

A co to właściwie jest?

To łagodna praktyka jogi, skupiająca się na wyciszeniu gonitwy myśli, pracujemy z ciałem, oddechem i umysłem za pomocą treningu uważności, technik oddechowych i relaksacyjnych oraz asan, które delikatnie wzmacniają ciało i pozostawiają w nim uczucie miękkości. Idealna dla osób początkujących oraz wszystkich borykających się z przebodźcowaniem, stresem i odczuwających w ciele skutki siedzącego trybu życia. 

Data: 7.04 i 28.04. godz.18:15

Cena: karnet 1 wejście 70 zł, karnet 4 wejścia 240 zł, karnet 8 wejść 400 zł

Prowadząca: Amanita Zaleśkiewicz – certyfikowana nauczycielka hatha jogi oraz jogi nidry

“W jodze najważniejsze jest dla mnie głębsze połączenie ze sobą i światem. Oddech, świadomy ruch i uważność całkowicie zmieniły jakość mojego życia – kocham dzielić się tym z innymi”

Zapisz się już teraz!