Administrator

Od ośmiu lat nabywam wiedzę oraz doświadczenie z zakresu treningu sylwetkowego i dietetyki. Nieco później do obszaru moich zainteresowań dołączył pilates. Jako psycholog kliniczny i trenerka zobaczyłam w nim ogromną wartość. Daje on możliwość jednocześnie wzmocnienia, uelastycznienia jak i zrelaksowania ciała. Przypominając sobie słowa Jacobsona “Zaniepokojony umysł nie może istnieć w zrelaksowanym ciele” śmiało mogę powiedzieć, że nie ma zdrowszego treningu niż pilates! Zapraszam Cię serdecznie na lekcje indywidualne oraz zajęcia grupowe, które mam przyjemność prowadzić w miejscu przepełnionym spokojem i pasją jakim jest Old Town Pilates Studio.