Cykliczne zajęcia oddechowe

Wykorzystaj moc swojego oddechu, aby zacząć w pełni żyć, a nie tylko przeżyć!✨

Masz w życiu sporo stresu i napięć w ciele?

 Chcesz poczuć pełen relaks, nawet jeśli dotychczas nie umiałaś zrelaksować ciało i przede wszystkim umysł?

 Zauważyłaś, że Twój organizm nie radzi sobie najlepiej ze stresem i odczuwasz tego negatywne skutki? Jak np. problemy ze snem i zdrowiem?

Brakuje Ci czasu i przestrzeni na to, żeby po prostu odetchnąć?

🙌Zapraszamy na jedyne takie w Toruniu sesje oddechowe pod okiem @jojoanna.k czyli instruktorki i trenerki oddechu. Spotkamy się w pięknym, kameralnym i przytulnym miejscu jakim jest @old.town.studio 🌱na taką godzinkę z oddechem, żeby odciąć się od problemów i uwolnić od napięcia dnia codziennego.